水

気付けば前投稿から1年が経っておりました。

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

わたしは子どもたちの夏休み期間、

自分も子どもにかえったように

陽を浴び汗をかき、時に木に登り（おりれなくなるオチ付き）、サンサンとした日々を過ごしています。

昨日8月1日は〝水の日〟だったようで、

図らずしも綺麗な湧き水の場所へ赴くことができました。

ハイキングのつもりで歩き出し、気づけばがっつり登山。今も目を瞑れば体の中からじわ〜っと溢れてくる森林の色、におい、音、空気。人もまばらなこの森を、お騒がせな我が家がびっくりさせてしまったのでは…と思い出しては森と会話をしたくなります。

その森で出合えた、土からじんわりと湧き出す水。

美しく透き通るこの沢は想像以上にきーんと冷たく、浸した手や足が元気になります。

ちょろちょろと優しい湧き水の流れが集まり、下山後帰路の途中に車から眺める川は立派な流れに。

小さなパワーが集まると大きなエネルギーになるのですね。

自分の体にも、こんな綺麗な水が巡ってしていることをイメージして、水を意識して今日一日を過ごそうと思います。

飲み、排泄し、飲み、汗をかき、また潤す。

暑い日に今日もなりそうです。

外でお仕事の方、水分補給を忘れずに

どうかお身体に気をつけて。

よき日になりますように。