8月は"お尻"

8月のグループレッスンは

"お尻"

お尻は、座位の際に関節や神経等を保護するクッションとなり、体重による苦痛を感じないよう脂肪が多く付いています。

股関節を動かす筋肉もたくさん付いていますね。

ヒップアップがんばりましょう！！