バレットジャーナル／人生を変えるノート術

ADDの著者や、様々な心の悩みを持った方々がノートをとることにより自分を見つめ直し悩みを克服してゆくストーリーに勇気づけられます。

自分もきっと良くなれると勇気づけられる1冊です。