お料理例

お料理していて少しずつ残った野菜はお味噌汁やスープにしておきます。

温かい汁物は心も身体も温めてくれます。

これは自分自身の産後の食事で実感したことです。

この日のメニュー

とうもろこしご飯

豚肉の甘辛

かぼちゃサラダ

韓国風麻婆豆腐

トマトと大葉の酢の物

お味噌汁

愛情たっぷりのお料理で、ママも赤ちゃんも元気に過ごせますように。