[Pdf/ePub/Mobi] ACTIVAR EL NERVIO VAGO - NAVAZ HABIB descargar ebook gratis
ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB
Ficha técnica
- ACTIVAR EL NERVIO VAGO
- NAVAZ HABIB
- Número de páginas: 224
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788416720804
- Editorial: URANO
- Año de edición: 2019
Descarga de libros electrónicos de Rapidshare. ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB en español
Overview
Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago. Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud. Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros. Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos.El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias. La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos has...
Pdf Recomendados: Download PDF Can't Escape Love: A Reluctant Royals Novella download link, [download pdf] Glow15: A Science-Based Plan to Lose Weight, Revitalize Your Skin, and Invigorate Your Life download pdf, {pdf download} Mastering Pizza: The Art and Practice of Handmade Pizza, Focaccia, and Calzone pdf, [Pdf/ePub] The Beauty of Everyday Things by Soetsu Yanagi download ebook read pdf, [PDF] Titanshade by Dan Stout link, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Feng Shui For Dummies link, {epub download} Surprisingly Down to Earth, and Very Funny: My Autobiography read pdf, DOWNLOADS Tony Duquette's Dawnridge site,