２月の赤坂クラス☻

今月のスケジュールはこちら。

２１日（火）はお休みです。

２８日（火）は「ヨガニドラ」の日です。最後のシャバーサナの時間が30分ちょっとあります。寒くないよう毛布やバスタオル等、身体に掛けるものをお持ち下さい。

今月もどうぞよろしくお願いします。

   7日（火）19：00〜20：30 ハタヨガ

                  @中央市民センター

  14日（火）19：00〜20：30 ハタヨガ

                   @中央市民センター

  24日（火）お休み

  28日（火）19：00〜20：30 ヨガニドラ

                   @中央市民センター

予約はこちらまで。

lanilaniyoga@gmail.com

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日時：毎週火曜日19:00～20:30 

場所：

◼︎福岡市立中央市民センター 和室

◾︎福岡市中央体育館

中央市民センターのお隣です。

持ち物：

ヨガマット、動きやすい服装、タオル、お水

料金：1,200円 

☆初心者、身体の硬い方もお気軽にどうぞ

☆マットレンタル（＋100円）あります。希望の方は事前にご連絡下さい。