自分の目的に従って決めることがてきる。

『成幸の法則2017』2.5 

Vol.250

人間の行動は外的要因に支配されているのではなく、自分の目的に従って決めることがてきる。

<アルフレッド・アドラー>

「嫌われる勇気」「幸福の哲学」といったベストセラーで取り上げられているアルフレッド・アドラーは、オーストリア出身の精神科医、心理学者、社会理論家。フロイトやユングと並んで現代のパーソナリティ理論や心理療法を確立した一人だ。

私自身が学生時代心理学を学んだ時に、一番傾倒したのが彼の理論だ。

自分自身が変わることで、全ての悩みは解決するというものである。

そのための5つの大原則が、

①.人生は自分が主人公

②.大事なのは「過去」ではなく「目的」

③.人は皆「主観」という眼鏡をかけている

④.他者は変えられない

⑤.他者にどう思われるかは関係ない

というものだ。

詳しくは、先に紹介した本を一読して欲しいが、5つの大原則を理解しそれを軸に生きることで、幸福になれるというものだ。

人は皆、過去のせいにして生きている。

それを手放し、変わる「勇気」を持って一歩を踏み出せば、「幸せ」に生きられるのである。

それは、正に成幸の法則なのだ。

成幸コンシェルジュ

ひとみ幸お