🎪8月ヨガヘヤ・夏休みイベントクラス🎪

8月22日(日) 水瓶座の満月の日🌕

緑と風を感じるスタジオ

『東中野、ヨガの部屋。』にて夏休みスペシャルレッスンを開催させていただきます🌈✨

〜スペシャルレッスン①〜

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2021後半・思考&感情の棚卸し！

『書く瞑想とたっぷりヨガニドラー／運動量★☆☆☆☆』

日時／2021年8月22日(日)14:00〜15:00

講師／TAKAKO

料金／2,000円(イベントクラスのため現金払いのみとなります。回数券は使えません。)

定員／6名

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なんとなくモヤモヤ…

いつも同じようなことにつまづいて先に進めない…

そんなことはありませんか？

このなんとなくにフォーカスして自分の中に溜まった感情や思考の癖を手放していきます。

2021年後半をより心地よい自分で過ごせるように…☆

その後はた〜っぷりのヨガニドラーで至福のひとときを。

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〜スペシャルレッスン②〜

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水瓶座の満月に…✨内側の意識を高める

『陰ヨガ&アロマケア／運動量★☆☆☆☆』

日時／2021年8月22日(日)18:00〜19:00

講師／TAKAKO

料金／2,000円(イベントクラスのため現金払いのみとなります。回数券は使えません。)

定員／6名

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始めはアロマオイルの贅沢フットケアで夏のお疲れを癒し、その後じっくり陰ヨガで丁寧に内側に意識を向けていきます。

ご自分の身体の声を聞いて寄りそう時間はココロとカラダに潤いを与えてくれますよ〜♪

今回は水瓶座満月。

星座に対応したアロマをご用意&水瓶座満月にケアするといいパーツをトリートメントしますのでお楽しみに〜！

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※今回のスペシャルレッスンにはハーブ&アロマの秘密のお土産付き🌿✨

お家でも夏のお疲れを癒してください♪

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この日は週替わり・日曜気まぐれヨガも🌻

8/22(日)はリトリート気分で🏝

たっぷり心と身体を癒しましょう🏕

14:00 書く瞑想とたっぷりヨガニドラー

16:00 silent yoga

18:00 陰ヨガ&アロマケア