【募集中♪】9日は心斎橋・M'sサロンで顔ヨガレッスンです

9日木曜日は

いつもお世話になっている

心斎橋 松屋呉服店2階

M'sサロン

13時30分スタート

顔ヨガレッスン開催します♪

前回から取り入れた‘椅子ヨガ’で身体をほぐしてから〜

※この椅子ヨガ、ヨガマットも着替えもなしで出来るのでかなりお手軽♪

お仕事途中や家事の合間の血流アップに最適です(^_−)

覚えておくと、きっと身体も喜びますよ♡

身体がポカポカになったら

お顔筋肉しっかり整えて、いらない老廃物を流して行きましょう。

この日の皆さんの目標はなんでしょうか？

とても楽しみな私です(^^)

‘椅子ヨガ’に加えて、もう一つ。

顔ヨガの相乗効果を感じていただけること、この日はお試し頂こうかと。。目論見中です。

乞うご期待⁉︎（笑）

今年で50歳。

私もまだまだ進化し続けます♪