【8月営業日】と暑い夏こそすること…

連日の夏の暑さはかなり厳しいですよね。

私も、この暑さには参ってます。😅

ところで、夏の時期は、お風呂に入らないでシャワーだけで済ませていますと、いう方もいらっしゃると思います。

でも、夏こそしっかり湯船につかりましょう😊

夏は長い時間冷房の中にいたり、暑い外と、涼しい室内を行ったり来たりしたりして、本来、私たちの体が持っている正常なリズムが乱れてしまいがち…💦

それにより、自律神経のバランスが崩れてしまい、疲れが取れない、全身がだるいという方も多いと思います。

　本来の夜になったら副交感神経が優位になり自然と眠くなるという、リズムがずれてしまうのです。☝️

そのために、深い眠りが得られず、疲れがとれない、ずっと身体が怠いと言うのが続き、免疫機能が低下して、風邪をひきやすくなるといった不調にもつながる方もいらっしゃいます。

そんな時こそ、しっかり湯船に浸かって頂きたいと思います。😊

マジョラム、ラベンダーなどのリラックス効果の高いアロマバスオイルなどいかがでしょうか？

まだまだ暑い夏、しっかり水分補給して、ぐっすり寝て楽しく参りましょうー❤︎

【８月の営業日】

 8/1       9.30〜

 8/8        9.30〜

               14.30〜

8/21      9.30〜

8/29       9.30〜

               14.30〜

施術時間はご希望により変更させて頂きます。また、日付も変更させて頂きます。

（日時が合わない時は、申し訳ありません🙇‍♂️）

どうぞよろしくお願いします💕💕