サマハン♡

寒い季節はかなりお世話になるサマハン。

スリランカのスパイスティーです〜

私は紅茶と豆乳で割ったり、そのままお湯に溶かして飲んでます(^o^)

ネットでも買えるし、スタジオ•ヨギーにもあるので、気になる方はぜひ👍

ピリッとスパイシーですが、美味しい😆☕️

少々弱り気味だったこの頃。。😑

サマハンにお世話になりっぱなしでした 笑。

暖かくして免疫力アップ❗️

サマハン以外にも気持ちを温めてくれる出来事がありました。

今日久しぶりにお会いした生徒さんが、「先生のブログ見つけました(^-^)」と教えてくださり、嬉しかったなぁ♡

読んでもらえてる喜び♡

もっと更新がんばりま〜〜す 笑