【氣功】太極拳と氣功の違い？
「氣功と太極拳の違いって何ですか？」
昨日も質問して下さったこと、本当によく聞かれます。
太極拳も沢山の流派があるけれど、太極拳は元は武術です。
相手ありきの型があります。
氣功は、武術的な氣功や外氣功といって治療的な氣功ではない内氣功（自身を養生する氣功←私の教室ではこちらをやってます。）ですと、相手がありません。
なので、より一層、自分自身を見つめるほかない感じです。
また、歴史的には氣功の方がかなり古く、太極拳は比較的新しいものだそうです。
もの凄く乱暴な説明なので聞き流して頂きたいですが、氣功の方がより根源的というか原初的で範囲が広いと言えるかもしれません。
ヨガはインドの氣功だ…とか、太極拳は氣功の一部だと言われることもあるくらい氣功は原初的なのでしょう。（これも乱暴な説明です。）
なので、太極拳も氣功も奥深いけど、氣功はことさらワケがわからないかもしれません。（あちこちからヤリが飛んできそうな説明。）
氣功にも様々な功法があり、一応型はありますが、きちんとその型ができてないと氣功になってないか？というと、そんなことはありません。
どんな人も体や心のクセ、持病的なものがありますから、苦手な動きやポーズもあります。
でも、みんなと同じようにできてなかったら氣が通ってないか？というとそうではないです。
氣功も太極拳も、『放鬆（ふぁんそん：リラックス）』『入静』が要です。
ただ、太極拳の一連の型をある程度覚えるまでには人それぞれ時間がかかりますので、動きに慣れない間は、放鬆、入静に至るのに少し時間を要するかもしれません。
（もちろん、導き手にもよると思いますが。）
内氣功の場合は、初回か2回目くらいから、その方なりの放鬆を感じることができる場合が多いはずです。
私が氣功教室をしてるから氣功推しをしているわけではなくて、あくまでよく言われる一般的なことを超乱暴に説明してみました。
養生のためにどちらをやろうか迷った時は、体験してみて、心地良いと感じる先生のところに通われるのがよろしいんじゃないかなぁと思います。
どんな養生法も、究極的には、静かに自分を見つめるところへ入っていくので、何をするか？より、誰とするか？が重要かもしれません。
今日もOK放牧場は自由でHappyです～☆彡
★対面氣功教室★.
①公民館での教室.
②ご依頼による出張教室.
③高新文化教室の『やさしい気功』教室.
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①【公民館（高知市）での教室】.
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〈場所〉.
お申し込み時にお伝えします。.
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〈7月〉
31(土)※14:00-16:00【残1】
【※注※】7/31(土)は14時～.
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〈8月〉
7(土)13:30-15:30【残2】
10(火)10:00-12:00
21(土)13:30-15:30【残2】
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〈1回の料金〉.
・初回～通算５回目の参加：2500円.
・通算6回目以降の参加：2000円.
・同じ月内で３回目以降の参加：1000円.
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〈お問い合わせ先〉.
氣功教室fukunokami 馬場瞳.
TEL：090-1174-5437.
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②【ご依頼による出張教室】
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〈場所〉.
会場をご準備の上、ご指定下さい。.
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〈1回の料金〉.
・マンツーマン：3000円.
・参加者2人：1人2500円.
・参加者3人～：1人2000円.
※別途、出張費を頂いています。詳細は、ご相談下さい。
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〈お問い合わせ先〉.
氣功教室fukunokami 馬場瞳.
TEL：090-1174-5437.
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･8月は、お休み。.
･次回は、9/25(土).
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〈お問い合わせ先〉.
はざまの雑貨屋Parvatiさん.
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③【高新文化教室やさしい気功】.
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〈場所〉.
高新文化教室本校.
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〈開催日〉.
〇水曜日：18:30～20:00.
〇金曜日：10:30～12:00【満】.
○金曜日：13:30～15:30.
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〈お問い合わせ先〉.
高新文化教室.
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氣功教室fukunokami 馬場瞳.
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〈1回の料金〉.
・約1時間半：5000円.
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