こころの癒し

日々の暮らしになかで、些細なことで「自分らしさ」を失うことは誰でもありますよね。イライラしたり、落ち込んだり、不安になったり、迷ったり、ゆううつになったり…

そう思うと本来の「自分らしさ」って何だろう？と思ったりします。

心がいつも安定して、気持ちよくおだやかに暮らすのってなかなか難しいです。

人は社会のなかで生きていくのですから、そういうことは誰しもあることだと思います。

そんな心の不調の時に、植物の力で癒すというのもよいのかもしれません。

私は植物療法をいろいろと学び（現在も進行形）ながら心と体を整えています。

植物は常に身の回りにあるものですから、そんなに難しいことではありません。

目をむけて気づいてみると、自分がすこしずつ自然体になり「自分らしさ」に気づき知ることになり、生き方が変わるのかもしれません。

アロマセラピーやハーブは心と体を整え、フラワーエッセンスは心を癒してくれます。

わたしは、皆さんに、すこしでもそのお手伝いができ、楽しく過ごしていただければと思っています。