人休み

一休み、ひとやすみ、人休み。

好きなことを雑念なく楽しむ8月にしたい

運動して読書してたまに遊んで

気を補充して血の巡りを良くして

水分を取り汗を流して

それが私を作ってくれる源

準備はできてると言える心身になれるように

じっくり、ゆっくり、今を味わっていこう