8月のスープランチ
2021.07.31 08:35
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8月は
・夏野菜のココナッツカレースープ
・しょうがと米麹の甘酒
暑さで消耗した体力、弱ったおなかをいたわるメニュー。スパイスの香りで食欲↑↑
ナス🍆🍆やズッキーニは体にこもった熱とり除き、むくみやのぼせの解消に。
ココナッツは消化促進、喉の渇きに。ほのかな甘みが気を補い、胃腸の働きを整えて水分代謝をうながします。
米麹の甘酒は飲む点滴。疲労回復、美肌効果に◎
冷たいものがついつい欲しくなる季節ですが、お腹を冷やしすぎないスープをぜひ。