チャナンヨガ 2021. 8月 クラススケジュール。

毎日暑い日々が続いていますが、みなさんお元気にお過ごしでしょうか？

僕は朝のアシュタンガヨガの練習で、シャワーを浴びるかのようにかいた汗を、最後横になってお休みする前に体に擦り込む心地良さを発明している今日このごろです。