美容トーク･納豆

こんばんは 宝塚店スパニスト

公文です ☺️💓 今日は納豆の話！

納豆に含まれるネバネバのもと

“ナットウキナーゼ”には

血液のかたまりである血栓を生成する

フィブリンを溶解し、

コレステロールの低下に強く働きかける

機能があることが分かっています。

従って、夕食時に納豆を

食べることによって、

ナットウキナーゼが就寝してから

翌朝までじっくり体内で働き、

睡眠中にコップ１杯分の汗をかいて

ドロドロになった血液が固まるのを

防いでくれるというわけです！

脳梗塞は、明け方に発症する

確率が高いそうです。

納豆を食べることで、血液が

サラサラになり脳梗塞のリスクが

減少するということですね。

また、血液がサラサラになれば

肌色もよくなるので、美容にも

良いようです。健康面でも美容面でも

優れている納豆。

ぜひ晩御飯に取り入れたいですね！

お得な情報や、美容･健康について✨

ぜひ、フォローお願い致します🙇✨

Eir spa Facebookはこちら↓

Eir spa Twitterはこちら↓

Eir spa Instagramはこちら↓

#エイルスパ

#eirspa

#スパニスト

#モードケイズ

#モードケイズ宝塚

#モードケイズ尼崎

#モードケイズ茨木

#モードケイズ塚口

#modeks

#ヘッドスパ

#headspa

#spa

#リラックス

#リラクゼーション

#頭皮ケア

#ヘアケア

#リフトアップ

#予防医学

#東洋医学

#modeksspa事業部

#ビハールスパ

#ビハール

#脳疲労

#不眠症

#改善

#極上の手技

#脳揉みほぐし

#自然治癒力高めます