休憩の合間に

こんにちは^_^

札幌市北区北18条にありますパーソナルジムオリバーです。

今日は休憩の合間にデッドリフトという種目でトレーニングをしていました。

デッド（止まった状態）の重りをリフト（挙げる）という意味だそうです。

かなりハードなトレーニングですが、強靭なハートと背中を作るには良い種目です^_^

いずれ背中の筋肉もアップしていきますね♪

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北海道札幌市北区北18条西4丁目1-10

アイリスＮ18ビル5階

Personal GYM OLIVER

※無料体験、カウンセリング実施しております

札幌市北区でパーソナルジムをお探しの方は是非体験までいらしてみてくださいね^_^