ワークショップをします！

ピラティスでパフォーマンス向上！

女の子の成長と審美系スポーツ編。

座学・ピラティスをしてみる各45分ほどのワークショップを開催いたします。

今回は、親御さま向けです。

カラダのメンテナス部分(ケア方法)も、実践で少し取り入れる予定です。

スポーツで重要な、ファンダメンタルの部分をピラティスで補ってもらいたい！といえ思いがあります。

ケガをしない身体作り。

子供の時から、良い姿勢の理解。

カラダを動かすことの楽しさを伝えていきたいと思っています。

ご興味がある方は、メールまたは公式LINEよりお問い合わせください。