簡単、美味しいレモンラッシー🍋

「アリエッタ」のsayuriです。

夏の輝く陽射しが美しく、

でも疲れる日々でもありますね。

TVで紹介されていた、

簡単で美味しいドリンクを

ご紹介させて頂きます。

「レモンラッシー」です。

ミルク200ml、レモン汁 大さじ2、ハチミツ 大さじ1、5をよく混ぜるだけです。

酸っぱくもなく、

とても美味しいですよ。

レモンのクエン酸がカルシウムと結合して、カルシウムが吸収されやすくなるそうです。