夏期休暇のお知らせ

おはようございます

8月になり、いよいよ蒸し暑さ本番！な感じの月曜日ですね。

スタジオのスケジュールをアップしています。

夏期休暇を８月８日〜12日（木）までいただいておりますので、よろしくお願いします。

今年の夏休みは感染予防のため、自宅に引きこもって　オンラインでヨガ、ピラティスの研鑽に励む予定。

今冬にはピラティスの養成校を開講したいので

それに向けての準備にしようと思ってます！

暑さ本番になりますが、体と心の声を聞きながら適度な運動、バランスの取れた食事、十分な休息をとって心と体を快適に、ヨガマットから降りても「サットヴァ」でお過ごしください＾＾

スタジオ営業日は一緒にマットの上で快適を作りましょう。

快適な環境を作ってお待ちしております♡