元気になりましょう！！

最近とても感じることがあって

使い過ぎの筋肉が固まって

強いコリになっている人も実際多くいらっしゃるんだけど

こってるというより体の循環が上手く行っていなくて

体中がむくんでる感じの方が多くいらっしゃる

たぶん重たいしだるさを感じるのだと思う

たぶん

一瞬の緊張とか

たくさんの重圧とかで

体のリズムが狂わされてしまうのだろうと推測できる

やっぱり

体の不調の原因は

「ストレス」が殆どなのだろうと思える

ということは

考えて沈んで体調を悪くするのなら

考えないで浮いて体調を良くする方がイイ

大丈夫

楽しんでワクワクしていれば

体は素直に回復する

毎日心からの笑顔になれたなら

体も元気になりますから！　(*^^)v