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低糖質おかず帳

2017年2月7日糖質オフ夕食

2017.02.07 12:00


電子レンジ調理が下手な件。



豚とえのきの蒸しものを作ったんですが、大失敗したんで

いつものように蒸し器でやりゃよかったw


私は電子レンジ調理がかなり苦手で、電子レンジをほぼ使いません。いや

使いこなせません(笑)


電子レンジの便利さに、まだ気付けておりません。

蒸すものは、すぐ蒸し器で蒸すし、あと電子レンジってなに出来るんでしたっけ?

みたいなレベルです(爆笑)向いてへんわ~~~~w



大根と鶏といんげんの煮物。



明太子入り出汁巻き。



甘エビの刺身。



☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

MCTオイル

液体ミネラル