ワークショップ【ストレス緩和／Stress Relief】 対面・オンライン

『ストレス』って、なんでしょうか？

元々は物理学の分野で

”物体の外側から圧力がかかることによって生じた歪み”のことだそうです。

その圧力の原因は、なんでしょうか？

人間関係からの圧力、環境による圧力、、、、

諸々の圧力によって生じる『ストレス／Stress』を

Relief：緩和、軽減、除去 するために

いつでも、誰にでも、出来ることがあります。

約2時間のワークショップでお伝えするのは

出来事や物事への ”ストレスの少ない視点” と ”切り換え方”

そして、それを助けるごく簡単な手技（ハンズオン・テクニック）です。

アクセスバーズに興味があっても

8時間の修得講座が難しい場合や

以前に講座を受けたけれど

日常的なツールの使い方

セルフバーズのやり方がわからない場合

バーズプラクティショナー有料セッション更新（2年）にも

ご活用いただけます

開催リクエストは、専用お申込みフォームからどうぞ

オンライン：

ZOOM 

定員　3名

対　面：　

神奈川県横浜市 または 全国各地（出張費別途）

定員　2名〜

参加費用：　

　7,000円〜（人数、会場によって変動）

　マンツーマン　12,000円

　カフェ開催の場合　＋ご自身の飲食代