ゴルフとヨガ

先日、久しぶりにゴルフの打ちっぱなしに行きました！

下手っぴですが、うまく当たってスコーンと飛んだ時は本当に爽快( ^ω^ )！

しっかり練習してもっと上手くなりたいものです。。。

以前から、

「ゴルフ上達のためにヨガを習いたい！」という声をよく聞きます。

たしかに実際にやってみると、

かなりの体幹と集中力、そして柔軟性も必要なので、ヨガはピッタリ！

私もブレない強い身体をつくっていきたいです^_^

ゴルフ場でコース前にヨガでウォーミングアップ！なんてのも面白いかも？！

いいスコアが出るかもしれません(^_-)

ゴルフ上達したい方も、ぜひご参加ください♪

ハナ・マル・ヨガ

ハナマルヨガでは広島県の広島市安佐南区を中心にヨガクラスを開催中🌿