先週のタムタムレッスン

木曜日おとなステップアップクラス

→サーキット＋200mx3本(rec3分00秒)

疲労が溜まった状態で、如何に身体を動かすか！？をテーマに、スピードを求めて走るトレーニングにチャレンジして頂きました☆

ε=(ﾉ･∀･)ﾂ

金曜日小學生ステップアップクラス、ゆとりの森マラソン大会に向けて、1.5kmにチャレンジして頂きましたヽ(・∀・)ノ

土曜日小學生ステップアップクラスでは、マラソン大会のコースを使用して、1.5km走りましたε=(ﾉ･∀･)ﾂ

    みなさん、よくガンバりましたねヽ(・∀・)ノ

    今週も、タムタム走りましょうε=(ﾉ･∀･)ﾂ