7月12日の稽古

一般部から参座、自主練はS2拳士と基本とミット稽古、

最後に限定した空乱と肩タッチ乱取でみっちり＼(^o^)／

自主練終わったらS2拳士の6級科目稽古!!!

作務して終了＼(^o^)／