はじめての鼻うがい【ハナノア】

「鼻に水をいれるだなんて、、」

「いたそう、、、！！」

といった具合に、

みなさん怖がって鼻うがいにはあまり

手を出さないことでしょう。

わたしもそうでした。

いくら同じ浸透圧の水で洗うとはいえ、、

鼻だよ！？！？

水をいれる、、だとぅ、！！？

いやしかし！ものは試しだ。

というわけで買ってきました「ハナノア」。

これを鼻に入れるのね。。。

専用シャワーボトルがついてるから

簡単にできるらしい！！！！

よーし！！！！

やってみよう！！！！

。。。

おおっ！！！

。。。

おおっ！？

。。。

全然水が鼻に入らない！

むずかしい！

箱には、

片方の鼻から水をいれると

もう片方から出てくるって

書いてあるけど、、、

同じ鼻からしかでてこないよーーー😭😭

なぜだ。

もう一回トライ！

。

。

。

。

。

奮闘しました。

普段よりも鼻通りスッキリ！！！

今の時期は風邪予防に！花粉にも！！

慣れればうまくできると思います！

一回あたり50mlが目安ですが、

意外と量が多かったです。

ちょっと練習しないとなぁ〜

10分くらいして、

寝ようとして下向いたら、

口から&右鼻から

けっこうな量の水がでてきた、、、

き、君たちどこにいたんだい！？！？笑

清潔な鼻を保ち、

いつでも歌えるように、

調整しておこうと思います😉💓

おやすみなさい😉💓