Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

ないとう農園

農家飯〜オクラ〜

2021.08.03 20:08
オクラのナムル

切ってレンジで加熱して

すりおろしにんにく、ごま油、鶏ガラ

醤油で和えるだけ


ここに海苔やごま、コチュジャンいれても○


簡単だし火使わないし!


子どもと一緒に作れる!


ただやくだけでもおいしいオクラですが

これもおすすめです。

フルーツ大好きな息子


水遊び後に裏庭のブルーベリー畑へ。


青いのがおいしいよー!

って1回教えただけで覚えたみたい

自分でガツガツとって食べてました。


おいしいもの覚えるのだけは早い

娘は今年も変わらず無心で食べ続けてます。