嬉しい♡

今年になってからトレーニング希望者が増えてきました👏🏻👏🏻

ダイエット目的の方ももちろんですが、

当店では珍しい増量希望のお客様が来店しています✨

元々細い方なので、とある理由から増量とキープ希望されて早4ヶ月程経ちました。

スタートから現在7キロ増⤴️⤴️

今の体重からなかなか増えないのですが、

最低目標まではあと1キロ！

理想まではあと3キロ！

見た目👀はそこまで大きくしたくはないみたいなので、ここから増量しつつ筋肉もしっかりつけて行きたいですね😊

ちなみに先日来店された際に

｢このまま太るのはまずくない？！｣

と心配されていました（笑）💦

なので、

｢以前が異常です。今が普通です。大丈夫です。今から引き締まりますから｣

と数値的観点と見た目からお話をして何とか納得して頂けました。

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ま、私も含めダイエットしてる人からすれば羨ましい事なんですけどねー(；ﾟДﾟ)y ＼

運動することはダイエットや筋肉を大きくする健康維持の為などいろいろな目的に利用出来ます(*^^*)

ですが、どの目的にも当てはまりますが

《楽しく》が1番です✨

身体が変わる=楽しい

痩せた=楽しい

仲間が出来る=楽しい

だと私は思っています！

もっとありますが（笑）

楽しいことへのお手傳いをすることが当店のモットーですのでぜひお問い合わせください(*^^*)