屋久島[はだかのじぶん]リトリートVoice & Breath workshop retreat in Yakushima “The time to be naked”
Voice & Breath workshop retreat in Yakushima
“The time to be naked”
屋久島。世界自然遺産として、世界的にも有名なYAKUSHIMA.
「大自然」というにはまだ足りない、「超自然：スーパーネイチャー」という文字を屋久島で見かけ、「なるほど」と腑に落ちました。
Yakushima. It is a famous world heritage site.
“Nature” island is not enough to explain this island.
Yakushima is “SUPER NATURE” island.
When I saw this word there, i understood what that meant.
初めて屋久島に行った時、私は自分らしさを取り戻した感覚になりました。
その自分らしさとは、幼い時の少女のような自分でした。それは、儚いようで、実はものすごく強い自分でした。
I felt like getting back my true self when i was on Yakushima for the first time.
I felt like a little kid. That feels fragile, but also so strong.
それは、この超自然が当たり前にある屋久島だから起こせた、「魔法の時間」
自然の一部のはずの「人間」である私は、なにかの記憶障害で忘れさせられていたことを超自然に包まれて、思い出したように思います。
That happened because of super nature power. I was feeling like that was “the time of the magic”. I strongly realized in the super nature that i am a human being which is a part of nature, which i had forgotten with something like defect of memory.
本当の自分を思い出してからの日々は、自分のHOMEに帰ってからでも、効力を発揮し続けています。
自分らしく、物事を選択しようとし、自分らしく、しなやかになれる体を手に入れました。
Since i remembered my true self, the feeling has continued even after i got back home.
I can be myself when i choose things.
I can be myself with a flexible mind.
そんな、体験を、皆様でシェアできたらと思い、
屋久島 [はだかのじかん] リトリートを計画しました。
３月２０日の「春分」を境にしたこの１週間は、春のお彼岸とよばれ「無欲悟道」に一番近い日とされています。
I really want everybody to have a special experience on Yakushima.
That’s why i planned this retreat “the time of the naked” .
The term of this one week is called spring equinox which is the best time for nirvana.
ぜひ、この機会に、「はだかのじぶん」に戻ってみませんか？
木歌（もっか）
Do you want to get back your true self?
Mocca xxx
【日時】
3/17(金) ~ 3/20(月) 4泊4日
【Date】
March 17th,Friday - March 20th,Monday 4days and 4 nights
【料金】
38000円 (全日宿泊・４食付き（朝２回・夕２回） 全5講座（3/17~20）)
＊途中参加も歓迎です。料金は別途ご相談ください。
【Fee】
¥38,000( including accommodation(dormitory) for 4 nights, 4 meals, 5 lectures)
＊You can join in midway. Please let us know the day.
１講座から受けられます。( 3000円/1講座 )
※宿泊については人数に限りがございます。（周辺に他宿泊施設あり）
温泉料金、食事代”各自”、◎イベント参加費、屋久島内の移動費(現地精算) 、等は含まれません。
なお、屋久島内の移動費は参加人数等によって変動いたします。
（レンタカー利用 or バス利用 1000円〜2000円程度/１日 ）
You can take it from one lecture. (¥3,000/lecture)
※There is a limit on the number of people for the room of hostel. (There are several hotels and guest houses around our hostel)
It are NOT including for this retreat that the fee for hot spring, event, transportation (payoff at local ), etc. The transportation fee depends on the number of people.(¥1,000 ~ ¥¥2,000 for rent a car or using bus/day)
【集合場所】
3/17(金)〜参加
ジャングルキッチン 近未来
鹿児島県熊毛郡屋久島町安房1475−39
3/18(土), 3/19(日)〜参加
Cafe 水照玉
鹿児島県熊毛郡屋久島町永田下向江1170-1
【Meeting place】
From March 17th, Friday
“Jungle Kitchen Kinmirai”
1475-39 Anbō, Yakushima-chō, Kumage-gun, Kagoshima-ken
From March 18th, Saturday, March 19th, Sunday
“Suishodama Hostel”
1170-1 Shimomukae Nagata Yakushima-chō, Kumage-gun, Kagoshima-ken
【持ち物】
動きやすい服装、ヨガマットor敷物（300円にてレンタル）、寝袋（お持ちであれば）、大いなる好奇心
【Things to bring】
mobile lothing, Mat for yoga (¥300 for rent), Sleeping bag(if you have), great curiosity to oneself unknown.
[ご注意]
ワークの場所は、天候などにより、変更する場合がございます。ご了承ください。
食事に関して、アレルギーがある方は、ご予約時に申し出てください。
全て、自己責任とさせていただきます。参加されてからの払い戻しは一切致しません。
キャンセルは参加、１週間前までに。
[Notes]
・The place of the lecture could depend on the weather. It would be changed. Please understand it.
・If you have any allergies, You should tell us especially about food.
・Basically everything is on your own responsibility.
・If you want to cancel the retreat, you have to tell us it until March 10th.
【ご予約・お問い合わせ】
Moccos リトリート
moccos_japan@yahoo.co.jp
【Booking / Contact】
Moccos retreat
moccos_japan@yahoo.co.jp
講座のガイドご紹介
Introduction of the Guides of the lectures
声を楽器のように扱うスペシャリスト。
日本国内、海外で活動し、声から作り出されれる世界観は国境や言葉を超える。
2001年からの歌手活動暦で培った、様々な歌唱法の経験から、その人独自の声を引き出そうとします。
「声の持つ魔法のような力をあなた自身に。」
Mocca(Voice&Breath)
A specialist about voice who can use her voice like instrument.
Sing in Japan and Overseas.
Her world which is created by her voice is beyond the borders and languages.
Try you to get your own voice by using abundant experience of several ways of singing which have gotten with her work as a singer.
曹洞宗の寺院で生まれ育つ。メキシコに魅せられスペイン語と中南米の民族舞踊を学ぶ。
2007年ダンスのケガ予防でヨガに出会い身体づくりを通し心身の変化に気づき精神づくりを学ぶ
知ること、そして変わること。
忙しさの中でも忘れてはいけない大切なこと。
足元を照らし在り方を問う姿を通して、健やかな明日が来ることを信じています。
呼吸ひとつで自らを、世界を変えることができると本気で思っています。
Yukie (Yoga)
Was born and grow up at the temple of Soutou-shu.
Be attracted by mexican culture, learn spanish and dance of latin america.
Met the Yoga at 2007 for injury prevention.
Realized the changing of the body and the mind through physical training. And then started learning mind training to know ,to change.
That is important which never be forgotten if you are in hard stuation.
Believes the healthy day is coming through the attitude which is asked how you are with lighting to you steps.
Trusts just one breathing could change yourself and world for real.
Yogaインストラクター、タイマッサージセラピスト。
10代の頃から、世界中の文化・宗教と日本の伝統芸能に深い興味を持ち、歌舞伎の裏方の世界に身を置きつつ、インド・ネパールなど、アジアを中心に世界中を旅してまわる。
Yogaとの出逢いをきっかけに本格的に修行を始める。
現在は屋久島に住み、屋久島の大自然の中で多くの人々に、地、水、火、風、空、自然に還り一体となるYogaの場を提供。
Sa-ya(Yoga)
Yoga instructor, Therapist of thai massage.
Has been really interested in the cultures and religions of over the world and Japanese traditional performing art from teenager.
Works for Kabuki on the stagehand.
At the same time,travel around the world mainly Asia such as India and Nepal.
Since meets yoga, started training it in earnest.
Now lives in Yakushima. Provides the place for yoga to feel nature such as ground, water, fire, wind, sky for many people.
監修：ふじえだむしまる Superviser : Mushimaru Fujieda
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声と呼吸のワークショップ屋久島リトリートツアー編
Voice&Breath workshop Yakushima retreat tour
~Schedule~＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
３月17日(金） March 17, Friday
屋久島到着 屋久島の旅人の集まるジャングルキッチンに集合です。
You are supposed to reach at Yakushima.
We can meet up at Jungle Kitchen.
この日のうちに、屋久島に到着してください。
港からは、バスかヒッチハイクで来てください。（え？
ヒッチハイクのしやすさも島の魅力のひとつです。
You can take bus or hitchhike(you can do it!) to reach there from the harbor.
It is one of the attractive point of Yakushima that you can hitchhike easily.
ゆっくり温泉に浸かり、
海風にあたり、川へ出かけたり、
まずは屋久島の空気に触れてみましょう。
First point in this day is to feel the atmosphere of Yakushima.
Soaking in a hot spring, Exposing to the wind from the ocean, Going to the river and so on.
夜 ：イベント有 Night time : There is the event.
宿泊：ジャングルキッチン （ドミトリー形式） Stay : Jungle Kitchen (dormitory)
食事：各自。ジャングルキッチンで自然食が食べられます。
Meals : By yourself. You can get organic food at Jungle Kitchen.
３月１８日(土） March 18th, Saturday
日の出を見に行きましょう。 Go to watch the sunrise.
6:30〜7:30 朝日を眺めながら朝日Yoga.
屋久島在住のさーやちゃんから春田浜でWelcomeYogaをお届けしてもらいます。
（敷物持参：レンタルヨガマット¥300）
6:30am ~ 7:30am
Sunrise Yoga with beautiful sunrise view beside the sea shore.
The guide is Sa-ya who live in Yakushima.
You can take her welcome Yoga at Haruta-hama.
Rental yoga mat :¥300
朝食：各自 Breakfast : By yourself
移動：島の西側 CafeGuestHouse水照玉Studioへ。（所要時間１時間半）
昼食：各自 ゲストハウスに隣接する 自然派料理研究家、藤枝博美 さんの営むCafe水照玉にて。
Move : Go to Cafe Suishodama at west side of Yakushima.(Taking about an hour and a half)
Lunch: By yourself. You can have Lunch at Cafe Suishodama which
Hiromi Fujieda who is natural food researcher runs.
13:00~14:00 昼寝 & 自由行動
1:00pm ~ 2:00pm
Taking a nap & Free time
永田には、ウミガメが産卵にくる美しい浜辺があり、そこにつづく川も素敵です。
Nagata(the area of Suishodama) has beautiful sea shore where sea turtle lays eggs in the summer time and nice rivers.
14:00~15:30 木歌 [声と呼吸のワークショップ] [じぶんを感じるワーク]
舞踏家ふじえだむしまる氏のもつ、板の間のKokyu Studio（水照玉）にて。
2:00pm ~ 3:30pm
Mocca[Voice&Breath workshop][Workshop for feeling youself]
We are gonna do workshop at Kokyu studio with wooden floor which Mushimaru Fujieda(Butoh) has.
16:00~17:30 木歌&ゆきゑ [自然とたわむれるワーク]
夕日の美しい永田浜にて ゆきゑYoga ののち、
風と戯れる、夕日と戯れる、砂と戯れる、波と戯れる。
意識して戯れてみましょう。
4:00pm ~ 5:30pm
Mocca & Yukie [Workshop for playing with nature]
After Yukie Yoga at Nagata-hama with beautiful sunset, we are gonna play with wind, sun, sand and wave.
Let’s play with them with your consciousness.
早めの夕食：GuestHouse水照玉 (Early)Dinner : Be prepared at Suisyodama
夜： 高橋竹山２代目さん（三味線）とふじえだむしまるさん(舞踏）のライブイベントが島の東側、ジャングルキッチンにてあります。自由参加。
宿泊 :GuestHouse水照玉
Night time : Chikuzan Takahashi second generation(Syamisen) and Mushimaru Fujieda(Butoh) perform at Jungle Kitchen which is the east side of Yakushima. Free-for-all.
Stay : Suisyodama
３月１９日（日） March 19th, Sunday
朝食：cafe 水照玉 Breakfast: Be prepared at Suisyodama
10:00~12:00 木歌&ゆきゑ [調和を感じるワーク]
Yogaと声と呼吸のワークショップで体と心をほぐし、
自分の響き、内側と外側の世界から一緒に参加している人と、調和してみましょう。
きっと、無理なく調和できることに驚くはずです。
そして、不協和音や、衝突も、素敵なアクシデントとなって、次の調和を生むことを知っていけるでしょう。無意味な動きに、意味をつけてみます。
10:00am ~ 12:00am
Mocca & Yukie [Workshop for feeling harmony]
You are gonna be free of your body and mind with voice&breath workshop and yoga.
Try to harmonize others with your sound, from inside and outside of you.
You are gonna be surprised to be able to harmonize well comfortably.
The dissonances and the impacts turn into wonderful accident, and then you are gonna feel these could change to next harmony.
Try to put the meaning to the meaningless movements.
ランチ：cafe水照玉 にて各自でランチ。 Lunch : By yourself. (Suishyodama)
14:00~17:00 [五感解放ワークショップ]
屋久島在住の舞踏家、ふじえだむしまるさんと野外でのワークです。
からだと心を、本格的に屋久島の自然に委ねてみましょう。
2:00pm ~ 5:00pm
[5 senses freedom workshop]
You are gonna work at the outside with Mushimaru Fujieda who are Butoh dancer live in Yakushima.
Try to entrust your body and mind to the nature of Yakushima in real earnest.
星を眺めながらの、海中温泉へ（移動１時間） Let's going to hotspring.
夕食：宿泊：GuestHouse水照玉 Dinner& Stay : Suisyodama.
３月２０日(月：祝） March 20th, Monday
春分の日は自然を讃え生物を慈しむ日と、法律で祝日に定められています。
おもしろいですね。
きっと、自然をいつくしむには一年のうちで最適な時なのかもしれません。
この日は、自由行動です。
変化した あなたで、屋久島を自分で感じに行きましょう。
The day of spring equinox is provided by law that the day admiring the nature and Being affectionate to lives.
This is the best time to be affectionate to the nature in the year.
This day is free.
You can go anywhere to feel Yakushima more with you that were changed by whole workshops.
夜：ジャングルキッチンで「木歌ライブ」 Night time : Mocca live at Jungle Kitchen
春を祝います。生まれてきたことを祝います。
参加者の方と表現できる発表時間を設けます。
思い切り表現してみてください。
She is gonna celebrate the spring and birth.
There is gonna be prepared the time to perform for everybody.
You can express to your heart’s content.
宿泊：ジャングルキッチン Stay : Jungle Kitchen
朝、目が覚めたら、ご挨拶して、解散です。
どうぞ自分の世界を輝かせてください。
Next morning, When you wake up and greet each other, it is the end of this retreat.
Please gloss with your world.
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ご参加、お待ちしております。
予約、ご質問など、こちらへどうぞ。
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Please feel free to contact to us.
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