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えん気功整体&さとう式リンパケアサロン

畑で採れた夏野菜をたくさん食べました♪

2021.08.04 09:07



こんにちは(*⁰▿⁰*)


「tree top」のこずえです。



いや〜本当に連日暑い日が続きますね。

セミの声も大合唱して、一段と暑さが増します。


夏って感じですね〜。




さて、うちの畑でたくさん野菜が採れました♪


トマトにナス、きゅうり、ゴーヤ、ししとう、枝豆などなど。


今回は夏野菜を使って食べたご飯のお話です(*⁰▿⁰*)



私は食べることが大好きなので、野菜がたくさん採れる夏は結構好きです。



ゴーヤはゴーヤチャンプルーにすることが多いです。


素揚げにしたり、ナムルにしたりもしますが、基本チャンプルーです。

苦いのが好きなので、塩揉みや一度茹でたりなどしないで、ただ炒めます。


長女と息子が特に好きなので、美味しそうに食べてくれると嬉しいです(*´꒳`*)



写真の左側は、すだちの素麺です。

白だしをメインに使ったそうめんつゆです。

すだちの香りがとってもよくて、さっぱりいくらでも食べられます。


すだちもカボスもゆずも育ててるので、どれがどれなんだっけ?といつも迷います。


大きさで判断するのが一番早いそうで、

すだち→かぼす→ゆずの順で判断すると良いそうです。


すだちはゴルフボールくらいです。


と、言っても採れる時期が違うので同じ時には採れないんですけどね。


私はすだちが大好きなので、結構何にでもかけます。

揚げ物はもちろん合いますが、納豆にかけたらさっぱりして美味しかったです♪


子どもたちはあまり好きじゃないので、大人が独占して食べます(*⁰▿⁰*)

そして大量に消費できるのが、ラタトゥイユです。

トマトにナス、ピーマンが一気に出来ると決まってラタトゥイユを作ります。


今回は、ナス、ピーマン、ズッキーニ、玉ねぎ、トマトとベーコンで作りました。

なんでも合うので、かぼちゃやにんじんを入れてもおいしいです。


ナスとズッキーニは素揚げにして入れると旨味がびっくり増します。


そして今回は、大量のトマトを湯むきしてから煮込みました。

以前に皮付きのまま入れたら、ちょっと舌に残ると言っていたので、湯むきしてみました。

手間はかかりましたが、食べやすくてすごく美味しかったです。


量が量だけに、煮込む時間も含めると三時間か四時間かかります(^◇^;)

終わる頃には汗だくだくです。


大鍋に作っても二日で無くなります。


そのくらい大人気です。

そして枝豆が今年はたくさん採れました♪


枝豆は収穫してからすぐ茹でないとどんどん味が落ちるそうで、すぐ茹でます。

すごく味が濃くて美味しすぎるので、あっという間に食べてしまいます。

あとは、以前にお話しした、きゅうりのキューちゃん。


今年は3回漬けました。

一度に15本ほどで作るので、単純に計算しても少なくても45本は漬け込んだということですね。

絞る作業をお義父さんも旦那さんも手伝ってくれたので、今年はとっても楽ちんでした♪

時期のものを食べると元気になります。

自分のところで採れたものは尚更です。


こんなに暑くても夏バテ知らずだったり、風邪なんていつからひいてないんだろう?と思い出すのが困難なほどひいてないのは、このおかげかもしれません。


本当にありがたいです。



さぁ、次は秋茄子かなー。

とっても楽しみです♪



ありがとうございました♪


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