鼻うがい

私も時々します☝️「鼻うがい」😄

市販の鼻うがい用の薬液は、果たして身体に良い物か？🤔気になってしまうので、浄水の水に、塩はミネラル豊富な自然塩を使ってます♪

参考にした、ミライクリニックさんの塩分濃度です。

重曹のは、してません😅