スポーツ障害（かかと）　シーバー病

◾️シーバー病とは◾️

成長期の子供は、踵（かかと）の骨の先が成長軟骨（柔らかい骨）できています。

この踵に炎症が起こり、痛みが出るのを「シーバー病」、「セーバー病」、「踵骨骨端炎（しょうこつこったんえん）」と呼びます。

◾️シーバー病の原因◾️

一般的には、ジャンプやランニング動作を繰り返すことで、ふくらはぎの筋肉や足底筋膜（足のうらの筋膜）が硬くなり踵の成長軟骨（柔らかい骨）を引っ張り、それが踵のまわりの炎症につながり痛みを引き起こすと言われています。

◾️シーバー病の症状◾️

・走ると踵（かかと）が痛い。

・ジャンプするとかかとが痛い。

・かかとを押すと痛い。

また、かかとをかばった動きをすることで、

アキレス腱、くるぶし周辺にも痛みが出てくることもあります。　

シーバー病かなと思ったら・・・

シーバー病の症状に当てはまる場合の注意点を説明していきます。

◾️痛みがあるのに我慢して練習をするのに注意！！◾️

これは一番やってはいけないことです。練習などを休めない理由はいろいろあると思いますが痛みがあるのに我慢して練習することで患部（痛めているところ）の炎症が強くなり、傷ついている組織の回復が遅くなり、痛みが取れづらくなります。

また、足（かかと）をかばった動きになり他の部位もケガしやすくなる可能性もあります。

当院でのシーバー病に対する治療は、

①足首の関節を正常の位置に整復する。

②物理療法などを実施して、組織修復促進する。

③組織修復に大切な栄養指導を行う。

などになります。

※一番、大切なのは③です。組織が修復するための材料がしっかりと足りているか？になります。これが足りていないと、いくら施術しようが症状改善していきませんので、そこの指導をしっかりと行っていきます。

シーバー病でお困りの場合は、

一度、当院にご相談下さい。

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