【ブログ】生理不順かと思っていたら

ホームページにご訪問いただきありがとうございます😊

伴マッサージのmineです😊

先日、男性スタッフの伴野との会話で「私たちは痛くなりすぎる前に自分でケアできることがいいよね。」「ここをこうすると楽になるっていうのがわからないと、痛みが怖くなるもんね。」という話題になりました^^

本当にそのとおりだなと感じています。

痛い→なんで？怖い→もっと痛い→そこに気を取られる→些細な痛みでもとても心が乱れる

このような負のループは、やがてもっと複雑なものになっていきます。

最近Amebaブログで似たような内容の記事を書きました^^

生理痛や生理不順についてです^^

私が鍼灸をしていてご相談が1番多いのがこのお悩みです。定期的に来るので、先ほどの負のループが頻繁に起こりやすいお悩みでもあります。

・生理不順で悩んでいる

・婦人科に行くのをためらっている

・生理痛がひどい

そのようなお悩みを持つ方、お子さまが悩んでいる方など、よかったらご覧ください😊⬇️

ご自宅でできる内容です^^

もちろん、当店で鍼灸・マッサージでサポートも可能ですのでお気軽にご相談くださいませ😊

どのようにセルフケアすれば良いのか、自分の身体がどのように凝っているのかなども喜んでお伝えしますので、施術中や施術後のティータイムにもお気軽にお声かけください😊

みなさまの健やかな生活を応援します😊

ー伴マッサージー