食育セミナー🌿

こんばんは ☺️ 宝塚展スパニスト

公文です ✨ 今日はルベルスタジオにて

林佳奈さんの食育セミナーがあり 、

茨木のスパニスト谷口さんと参加して来ました。

モードケイズでは 、外見の美だけでなく

内側からの美にも力を入れています＾＾

スーパーフードも勉強しましたが

今回はコンビニで買える体に良い食品や

組み合わせ 、などとても興味深く

勉強になりました （＾_＾）！！

バランスのいい食事を心がけるのはなかなか

難しいですが 明日から実践しようと

思いました （＾_＾）内側からの美を

手に入れていきます！！✨✨

ぜひ 、興味がある方は聞いてください☺️❤️

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