「白髪にならないようにするための環境とは?」
2017.02.10 01:15
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こんにちは!
登米市 髪質改善ヘアケア専門 美容室
door hairsalon 代表 菅原真也 です (^^)
「白髪」ってやっぱり老化のイメージがあってイヤですよね。
私も見つけたらすぐにチョキンと切っちゃいます (笑)
永遠のテーマです!
白髪がなるべく生えてこない環境にできたら、うれしいですよね⁈
その環境にするキーワードは
「血の巡りを良くすること」
血の巡りを改善することは、
エイジングケアには大事なポイントです!
白髪予防になるためではなく美しい髪もつくります。
血の巡りを改善する食材としては、
ミネラル分の多いひじきやワカメ
それに加えて白髪予防に期待できる、
黒豆や黒ゴマも栄養として摂取するのが良いとされています。
ザ・和食ですね!
その他にも