毎日、野菜たっぷり。

今晩のメインは、鶏肉の大葉、梅、チーズ巻き。

茄子、オクラ、ししとう、かぼちゃなどの揚げ浸し。

鶏肉の付け合わせ にはちょっとレタス、キュウリ、玉ねぎ、トマトのサラダ。

気温も高く、身体が暑いので、夏野菜を沢山食べて身体を冷やしたい。

うまくできているなぁと思います。