ヤマテヨガ&lilyhouse絵本

8月スケジュール 摂津本山、王子公園、オンラインヨガ

2021.08.05 20:32


こんにちは😃

今日は特別暑くないですか⁉️😵😵😵

そんな暑い日々が続きますが、実は私暑さに強くて夏バテとかしないタイプです。

一人だとクーラーつけてなくても平気笑笑

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でも毎日汗をかく運動をして、食べすぎず、無理をしないを心がけています😌

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今回#アイハーブ で#ギー と#生蜂蜜 そして、リピートの#チャワンプラッシュ を購入🙌

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ギーはいつも手作りだったけど、インドの牛は種類が違うので味が違うとか。

(バターから不純物を取り除いた#滋養 食材)

うーん🧐ちょっと違うかな笑笑(味音痴⁉️)

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そして中々売ってない生蜂蜜🍯

これは全然違いますね〜。もちろんお花に寄っても違うでしょうけど、薬と思って大切に食します🍯🐝

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⚠️8月スケジュール

田中公会堂は5日木曜日のみで、

12日はお休み

26日はオンラインで上記と同じ時間で✨✨

対面はいつもと同じ9:30〜と10:45〜

どのクラスも¥1000

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本山南地域福祉センター チャリティ

19日 10:00〜11:15

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法泉寺 お寺ヨガ

6.20日 10:30〜11:45

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⚠️私主催オンラインヨガ

11日水曜日 10:30〜11:45

「季節に合ったアーユルヴェーディックヨガ」

25日 水曜日 10:30〜11:45

「血行促進フローヨガ」  

どちらも録画受講可能ですので、お盆休みなどにご活用ください✨✨⤴︎⤴︎⤴︎

オンライン¥1200対面¥1800

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他スタジオでレッスン、スタジオでのクラスオンラインレッスン可能なのあり

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#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガクラス#オンラインヨガ#神戸市