過敏性腸症候群になった話

過敏性腸症候群

一年くらい前、Twitterのトレンドでこの病気のことを知りました。

高校生の時の私じゃん！ってその時思いました。

おそらく、私は過敏性腸症候群のガス型でした。原因は毎度お馴染みストレスです！

ストレスの原因は高校の人間関係。行った高校が悪かったのか、人に恵まれなかったのか、自分が悪かったのか不明ですが、急にカースト上位の女子から嫌われ、総スカン食らい…2人組作ったら余り1になる立場に。

当然お豆腐メンタルの私はそれを気にして、ストレス溜めました。

結果、オナラが止まらなくなる。休憩時間にトイレでガス抜きしても止まりません。

多分自分の周りは臭かったと思います。ごめんみんな

あと、オナラをしたとき何回かに1回は音が鳴っているかと思うんですけど、全然聞こえないんです。耳が馬鹿になってましたね。

オナラは完全に気にならなくまで3,4年を要しました。高校を卒業しても症状が続いたんです。

症状がなくなるまで、オナラを出さないために何回も試行錯誤しました。

例えば、お尻のどこに力を入れればオナラが出ないかとか、座ってる時どの位置に足を持っていけばオナラが出にくいかとか。

それが功を奏して、音の鳴るオナラは出なくなるように…

体には悪い対処法ですね。あの時、根本の原因であるストレスから取り除いていければ良かった。