ハーブ&スパイス合宿　2日目

ハーブ＆スパイス合宿で

鹿児島に来ています

朝は宿泊している施設の前でアーシング

アーシングとは

素手や素足で自然に触れること

自然に触れることで日常的に人工的な電磁波に触れていて体に停滞してしまう電磁波を放電してバランスすることができる

なかなか都会では裸足で外を歩く場所も少ないけど例えば海や大きな公園に行った時は素足で歩くといいですよ(*´∀｀*)

私たちが宿泊した場所の前は

アーシングにぴったりの芝生

みんなでしばらく散歩しました

その後は朝食のマカナをみんなで作って

…

あ、写真撮り忘れてるわ

私焼いてたからなぁ

と、思ったら

つまみ食いしてるところ撮られてた（笑）

いやいや、違いますよ

これできてるかどうかの確認です

その後少し休憩を挟んでお昼ご飯

ハーブ＆スパイスクッキングの準備

たくさんのハーブとスパイスを使って

チャツニと呼ばられる野菜や果物に香辛料を加えて煮込むケチャップのようなものを作ったり

アロマで虫除けスプレー作る予定が

あまり蚊がいなかったので変更して

安眠・覚醒・金運スプレーを

足湯セラピーや

フットマッサージも

〜おまけ〜

セラピーしながら

映画たんたんたぬきの話に

みんなでチェッカーズで大爆笑（笑）