ダイエット半年で-60kg

私が30歳の時半年で

60kg痩せたと言いましたが

写真を載せます

コレが120kgの時

半年後

60kgの時

半年で60kg痩せましたよ

入院中の食事

個人個人

体重の減り工合で

1人ずつ食事の

ご飯の(炭水化物)量が

変わっていた

今はダイエット入院はやってないみたいです

1日3食と

10:30と15時に

おやつも出ます

太っている人の原因は

ダラダラ食いと言うか

ずっと食べてる

テレビ見ながらポテチ食うとか

そういう人が極度の肥満になります

家にずっと居てダラダラ食いをする

環境にいる人が　

肥満の場合が多いです

私の場合はサタンが

私の食欲を膨らませ

常に空腹感があり

常に食べていた感じです

自分でダイエットは無理だと思い

大分までダイエット入院しました

入院中は

ウオーキングをひたすらしました

1日8万歩　歩いた日もあります

1日中歩いたり　自転車に乗っていました

男性は腹回りに肉が付き

女性は下半身に肉が付きます

下半身に肉が付く場合は

それ程 健康に害は無いのですが

スタイルを気にする為

女性はダイエット入院していました

しかし

下半身の肉はなかなか落ちにくく

女性は炭水化物をかなり減らされていました

私はずっと100kgオーバーだったので

痩せた時は本当に嬉しかったです

ユニクロで服が買えるのが嬉しかった

今は神様に守られているので

食欲の方もコントロール出来ています

恥ずかしい私の一面ですが

伝道が進めば

構いません

3年前信仰を持ち始めた頃

体重は100kgでした

サタンにまた食欲を増幅され

10年間でリバウンドしました

サタンを排除しないと

根本解決にはならないのです

その時作った歌をお聞き下さい