お盆休みこそ筋トレを笑②

いつもありがとうございます。

スタッフの山下です(*ˊ˘ˋ*)

シリーズ第2弾でございます（勝手にシリーズ化）

コロナ増えてきてますね…山下ももうすぐワクチンを打つのでドキドキですが、それまでに感染してはいけないのでお盆は引き続き、筋トレです笑

やはり人間というものは、辛いことや痛いことに喜びを見いだせない方のほうが大多数だと思います。

なんとか楽しく身体を鍛え、あわよくば痩せたりなんかしちゃったりなんかして…こう考えるわけであります。

山下はゲームが大好きでありまして、ただ、下の息子が産まれてからはゲームをほぼ絶っておりました。

大好きなゲーム再開とともに運動出来たら最高じゃないか？そうしたら今話題のあれ、ガッキーの、あれじゃないか？と思い秒速でAmazonポチ

Amazonプライムは最高ですね、翌日には到着し、子供たちと共にいざプレイ！

わああああ～！なんて楽しいの！疲れなんて微塵も感じない！しかも息子たちもコロナ禍の運動不足から解消されるし、親子できゃあきゃあ言いながら運動し、楽しめて、一石二鳥やん！と思いながらしばらくはこちらで有酸素運動、無酸素運動を繰り返し汗をかいておりました。

リングと共にマッスルマッスルなドラゴンを倒す旅に出るのですが、RPG大好きな山下にはピッタリで疲れはするのですがめちゃくちゃ楽しいのです。

が、しかし自分の限界も分からず、あわよくば1ヶ月も経てばスラッとスリムになれるかも…と欲も出てきた山下、ある日ふと足の違和感に気付きます。

でもでももう元から運動不足やしぃ～、運動久しぶりやしぃ～、と自らに言い訳しながら脳内ガッキーと化した欲の塊は知らぬフリをして運動を続けていました。

ある日の朝、起きたら、｢あれ？立てへん！足！足が痛い！｣となります。

今までの膝の痛みとは違う何か激痛が足を襲い、まともに立てないのです。

筋肉疲労は早いうちに治療を。

スポーツなどされていらっしゃる方は痛みがなくても日々メンテナンスされると効果的です。

次回、山下、投薬、湿布、レントゲンの巻です笑

長岡京市さつき整骨院

TEL⇒075-954-8484

身体の不調や悩み相談

いつでもお電話くださいね