8月ヨガ無料体験参加者募集中

新しい運動を1日のルーティンに加えてみてはいかがですか？

ヨガマットは用意がありますので手ぶらで体験出来ます。

大河原中央公民館　2階　和室

　13：30から

開催日程　

8月7日(土) 呼吸を意識する

8月11日(水)歪みにくい身体

8月22 (日)むくみを和らげる

8月28 (土)猫背改善