7日　白身魚の香味和え　梅とシラスの炊き込みご飯　ゴーヤのピリ辛おろし和え　ナスの肉味噌炒め　イカの刺身黄身和え

2021.08.07 02:46

足の痛みは続いていますが、今日一日頑張ります。