コミスタこうべで会いましょう！ご体験を！

神戸市生涯学習支援センター（078-251-4731) で、

マインドフルネスアートセラピー体験教室があります。

今回は動きのマインドフルネスを導入に、アート表現を楽しみ、心身の変化を体験します。

2月17日（金）13:30~15:30です。生涯を通して親しめる方法で、孤独な時も忙しい時も、楽しく深いこころの世界へアプローチする入り口です。是非御体感下さい。