EFTとリセット

熊本で4月に地震があり、自分の中でも大変大きな体験だった。

地震があった事で、熊本にボランティアで来て下さり、メンタルケアを教えてくださり、

体験できた。

ひとつは、EFT・感情解放テクニックである。

ツボをトントンとしながら、行なっていく、テクニックである。

あれからEFTで、自己セラピーをやっている。

ツボをトントンする事で、感情と思考の変化を感じている。

もう一つは、リセット・自律運動を指導頂き、熊本の人達への支援にと、教えて頂いた。

今週、金曜日は、和みのヨーガをピンクスマルシェさんで13時〜15時まで教室をさせて頂く、その後、1時間ほど、リセットを指導させて頂く。

今回は、近くの方で、声をかけさせて頂いた方だが、これから、希望があれば無料、ボランティアなので、地震を経験した方々に伝えていきたい。

身体に記憶されている地震の記憶など、リセット運動で、自然と変化を共に感じていけたらと思う。

(画像はお借りしました。)