ピッタドーシャ　( Pitta Dosa / Dosha)

Aloha !

今日のハワイは朝から雨です。

何気に木々や草花が嬉しそう。

今日はピッタドーシャについて。

ピッタの基本性質は、熱、軽、鋭、油、液体、分散する性質を持っています。

そして、ピッタは火と水で構成されています。

それでは、熱、軽、鋭、油、液体、分散する性質を持っているピッタ人は、どういった特徴があるのでしょう？

例えば、熱。　食事での熱いもの（温度）が好きだったり、香辛料がたくさん使われている辛いものを好んだりします。

例えば鋭。　鋭い目を持っていたり、舌鋒だったり。＊舌鋒（ぜっぽう）は、相手に対する批判や論評で、鋭い追及の観点や言葉遣いを、槍や剣などの鋭いほこさきにたとえた言葉です。

それでは性格的な特徴を見てみましょう。

ピッタのバランスが保たれていると、

• 知的
  
• リーダー的
• 情熱、やる気
• 計画的、合理的
• 約束や時間を守る
• 自己主張
• 正義感が強い
• 集中力が高い
• 納得いかないことには手を出さない
• 消化が良い
• 肌にツヤがある

などなど。

ピッタの人は美食家の人が多く、中肉中背で均整が取れています。

責任感が強く、目標ゴールに向かってまっしぐらに進みます。

完璧主義者で頑張り屋さん。　でもコントロールを失ったり、物事がうまくいかなくなると、今まで抱いていた情熱が怒りに変わってしまいます。（ピッタ増加）

この怒りは、自分だけならまだしも周囲にいる人にも火が散ります。（あ〜、怖い怖い。）

感情のコントロールができるように心がけましょう。

そして、お腹が空くとパワーがなくなり機嫌が悪くなり、イライラする　（これってまるっきり私です。）ことが多々あります。

ピッタがバランスを崩すと、

• 胸焼け
  
• 妬み、嫉妬
• 競争心や批判
• 肌にブツブツができたり、湿疹など
• 光に敏感に
• めまい
• 熱
• 下痢
• 吐き気
• 目の充血

などなど。

ピッタの人は、人と口論したり批判をしないこと。

強い光や日差しに当たりすぎるとピッタの増加につながります。

何事も頑張りすぎないで。

ちょっと力を抜いてあげるのも大切ですね。

次回はカパです。

お楽しみに。

Aloha Ayurveda