睡眠は正義
2021.08.07 09:00
明日は休み！夜更かしするぞー😆
明日は仕事…まだ明日になってほしくないから
夜更かししちゃう😞
どちらも避けて欲しいです🥺
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お休みはぐったり寝ていて昼過ぎに起き、
あまり時間もないからダラダラ過ごす…では
充実感を感じにくいし
夕方には独特の『何やってんだろう…』感に襲われやすい
昼まで寝たから夜寝付けずに
翌日の仕事の朝がダル重に💦
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ちなみに。
早寝は高ーい美容液に代わる栄養剤。
陰を補う夜にしっかり寝ることで
老けにくく、体力の回復も図れます。
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夜の美容液と朝のドリンク剤の代わりに
早い就寝とスッキリ目覚めで
余ったお金は趣味や好きなものに
充てるのはいかがでしょうか😊
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ちなみに…早寝はダイエットにも✨🙆♀️✨
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