パークヨガ

やっとヨガをはしめるのかと思いきや…

マットを広げてパンを食べ始めたよwww

たくさん歩いて小腹が減ったし

焼きたてのパン🍞✨食べたいよね💕

ピクニック🎶

でもそのあとしっかり60分動いたよ〜

空を見ながらの体側のばしはきもちよかったな〜

ねじりのチェアポーズもわたしの大好きなアサナ😊

ガルーダーサナー(鷲のポーズ)でみんなでパチリ

鷲のように広い視野をもてますように☺